Все люди в глубине души желают счастья. Древние мудрецы, наблюдая жизнь, были способны достигать такого состояния сознания, в котором им открывались тайны более счастливой, здоровой и значимой жизни. Мудрецы называли это тайное и священное знание Йогой.

Термин Йога произошел от санскритского слова «йуи», что значит союз, объединение; союз индивидуального сознания с универсальным Сознанием. Знание о йоге содержится в древних писаниях, созданных более чем 5000 лет назад. Согласно индусской мифологии, это знание было впервые раскрыто Богом Шивой его супруге Парвати (известной также как Шакти, космическая созидательная энергия).

Йога – это даже не тип упражнений для тела, но путь ко всеобщей гармонии тела, ума и духа. Это древняя мудрость, указывающая путь к более здоровой, более счастливой и мирной жизни, которая ведет к самореализации, к объединению с истинным Я.

Пути Йоги

Йога является путешествием и целью одновременно. Все реки ведут к Океану, все пути Йоги ведут к Самореализации. Существует много путей йоги, описанных в Священных книгах. Это путешествие может начаться с одного пути, но чтобы полностью расцвести, нужен цельный подход.

Бхакти Йога – Путь Преданности
Божественная любовь безусловна. Преданность – признание этой любви и «отражение» ее Богу. Раскрытие преданного к Богу - самый приятный опыт, который только может испытать человек.

Карма Йога – Путь Беззаветного Служения
Карма Йога – это путь беззаветного служения другим: выкладываться на 100%, не ожидая ничего в ответ. Карма Йога близко связана с Бхакти Йогой: без любви и преданности было бы невозможно самоотверженно служить другим.

Гьяна Йога – путь Знания
Мы слышали и читали, что Бог Вездесущ, что все божественно и что реальность жизни шире, чем мы можем увидеть или потрогать. Однако для большинства людей это лишь концепция. Путь знания - это экспериментальное познание истинного Я.

Аштанга Йoга – Путь умственной дисциплины
Ум постоянно и, как правило, неосознанно вовлечен в разные виды ментальной активности. Чем больше неосознанной активности, тем больше загружен ум.

| 1 |2| >> последняя