Божественная любовь безусловна. Преданность – признание этой любви и «отражение» ее Богу. Раскрытие преданного к Богу - самый приятный опыт, который только может испытать человек. Преданность означает состояние полного смирения перед Богом. Это – готовность служить Богу с любовью и благодарностью. Преданный видит Божественное везде и уже обладает сильным чувством принадлежности к Богу. Преданный выходит за пределы мирских сожалений и боли.

Карма Йога – это путь беззаветного служения другим: выкладываться на 100%, не ожидая ничего в ответ. Карма Йога близко связана с Бхакти Йогой: без любви и преданности было бы невозможно самоотверженно служить другим. Выполнение своих обязательств и служба человечеству без каких-либо личных мотивов очищает сердце и приносит чувство удовлетворения.

Мы слышали и читали, что Бог Вездесущ, что все божественно и что реальность жизни шире, чем мы можем увидеть или потрогать. Однако для большинства людей это лишь концепция. Путь знания - это экспериментальное познание истинного Я.

Так, для одного этот путь начинается с чтения священных текстов, для других - со слушания мудрых людей, знание течет изнутри по милости Мастера. Знание, полученное при чтении или слушании, может выработать отношение «Да, я это знаю», которое питает эго и может быть препятствием в духовном развитии человека.

Ум постоянно и, как правило, неосознанно вовлечен в разные виды ментальной активности. Чем больше неосознанной активности, тем больше загружен ум. Когда растет осознанность, приходит спокойствие ума. Когда ум спокоен, восприятие человека становится яснее и освобождается от страхов и беспокойств.

Патанджали, древний мудрец, составил «Йога сутры Патанджали», афоризмы о йоге, в которых он представляет восьмичастный подход к благополучию и очищению тела, ума и души. Этот восьмичастный подход, известный как Аштанга Йога, не является «восьмишаговым» – все восемь частей практикуются одновременно.

Хатха Йога - очень популярный путь йоги, состоящий, прежде всего, из нескольких элементов Аштанга Йоги: поз, управления дыханием и медитации.

Шри Шри Йога – это молитвенная практика, которая включает элементы из различных ранее упомянутых путей Йоги. Цель Шри Шри Йоги – осознанное объединение тела, ума и дыхания. В Шри Шри Йоге мудрость и техники йоги преподносятся очень простым, динамичным и детальным образом. Сочетание мягких и силовых асан используется для улучшения состояния тела, с равным акцентом на техники для развития ума и духа. Это возвращает вас к истинному Я, питая, таким образом, все ваши врожденные добродетели.

На занятиях по Шри Шри Йоге вас обучат основным навыкам здоровой и счастливой жизни.

Шри Шри Йога– это Хатха Йога, объединенная со знанием, служением и преданностью.

Насколько обширны и глубоки знания йоги, настолько же обширны и глубоки ее полезные свойства. Практика йоги улучшает состояние тела, ума и духа. Некоторые полезные воздействия можно выразить словами, но некоторые находятся вне объяснения, и их можно только пережить на опыте.

Практика йоги по своему истинному духу не состязательна и никак не оценивается. Йога - это многомерная практика и, за исключением асан, никакие другие ее элементы не могут быть физически измерены.

Нет таких приборов, которые могли бы измерить покой ума и спокойствие, уровень осознанности, любви и сострадания к другим или степень и глубину связи с внутренним Я; все эти аспекты являются ключевыми элементами йоги. Практика асан сама по себе без практики других элементов - это всего лишь упражнения в акробатике и не может быть названа йогой.