Шри Шри Йога – это молитвенная практика, которая включает элементы из различных ранее упомянутых путей Йоги. Цель Шри Шри Йоги – осознанное объединение тела, ума и дыхания. В Шри Шри Йоге мудрость и техники йоги преподносятся очень простым, динамичным и детальным образом. Сочетание мягких и силовых асан используется для улучшения состояния тела, с равным акцентом на техники для развития ума и духа. Это возвращает вас к истинному Я, питая, таким образом, все ваши врожденные добродетели.

На занятиях по Шри Шри Йоге вас обучат основным навыкам здоровой и счастливой жизни.

Шри Шри Йога– это Хатха Йога, объединенная со знанием, служением и преданностью.